수염난 고등학생과 사슴사료 먹는 고등학생이 찍은 고3 수험생을 위한 스트레칭 동영상 입니다.

저도 요즘 고3 수험생은 아니지만, 책상에 반나절 이상 앉아있었더니 허리도 돌아간거 같고 목이랑 어깨도 뻐근한게 몸이 정상이 아닌거 같네요.

한번 따라해봐야겠습니다.

1. 목과 어깨가 뻐근할때
2. 허리가 뻐근할때
3. 골반 풀어주기

3가지 상황에 각각 맞는 스트레칭 동영상이 상세하게 나와있네요.
아일랜드풍의 이 BGM은 새천년건강체조의 그 BGM보다 더 인상깊군요.

정말 대단한 동영상입니다. 극찬하고 싶습니다.

(-_-)